blog di SanBao

12-13 Maggio 2012 - Stage di Chen Shi Taijiquan aperto a tutti coloro che hanno già una discreta conoscenza degli aspetti fondamentali dello stile - Il programma comprende lo studio e l'allenamento delle applicazioni delle sequenze delle forme Lao Jia secondo la loro caratteristica Chinna, ovvero circa le loro potenzialità nel corpo a corpo,  con le leve articolari, le proiezioni e le immobilizzazioni. Inoltre verranno analizzati gli aspetti salutari di svariate sequenze della Lao Jia Yi Lu nella loro capacità di incrementare e canalizzare l'energia vitale secondo i dettami della Medicina Tradizionale Cinese.   Le iscrizioni sono aperte dal 16 Gennaio e non oltre il 15 Aprile 2012.

14-15 Aprile 2012 - Stage di Wing Chun aperto a tutti coloro che hanno già consolidato le basi tecniche dello stile. Il programma comprende lo studio di un Combattimento prestabilito dove sono analizzate ed allenate in modo realistico tutte le caratteristiche tecniche dello stile attarverso l'applicazione coordinata e continuativa di svariate sequenze di intercettazione e controllo con le braccia e con le gambe. Inoltre verranno studiate e applicate svariate azioni di Chinna, ovvero di corpo a corpo, inerenti le leve articolari, le proiezioni e le immobilizzazioni secondo i principi del Wing Chun. Le iscrizioni sono aperte dal 16 Gennaio e non oltre il 15 Marzo 2012.

dal 15 Gennaio 2012 - nuovo Corso di Qi Gong ripartito in Cinque Seminari - il programma comprende: tecniche per la salute della colonna vertebrale e per l'energia delle articolazioni e dei legamenti, tecniche di Tu-Na Qi Gong per liberare ed ampliare il respiro. tecniche per il profondo rilassamento del corpo e della mente, tecniche per l'energia degli organi interni e dei tessuti, il Qi Gong dell'Eterna Giovinezza.
I Seminari hanno svolgimento nelle seguenti date: 15 Gennaio, 5 Febbraio, 4 Marzo, 1 Aprile, 5 e 6 Maggio. Tutti i suddetti seminari sono di una giornata (domenica) e l'ultimo comporta l'impegno di un weekend ( residenziale).             
Le iscrizioni sono a numero chiuso e restano aperte fino al 15 Dicembre 2011.

25 Marzo 2012  -  Stage di Wing Chun - seconda fase di studio della forma Joan Sao al Mok Yang Chong
prosegue lo studio di sequenze avanzate della forma Joan Sao all'uomo di legno. Saranno analizzati tutti gli aspetti tecnici e le loro specifiche potenzialità riguardanti l'applicazione marziale e la facoltà di correzione della postura, percezione della distanza e precisione delle traiettorie. Verranno specificati i punti di contatto e gli angoli di forza per imparare ad esprimere la massima energia nella tecnica e non disperderne inutilmente nell'azione. Durante l'incontro verranno allenate sulla persona le più importanti caratteristiche tecniche analizzate sul Chong.  -  L'incontro è dedicato solo ed unicamente ai praticanti di livello avanzato che hanno frequentato ed allenato il programma proposto nel precedente stage del 29 gennaio 2012.

18 Marzo 2012 - Stage di Chen Shi Taijiquan di introduzione al prestabilito in coppia
studio della prima sessione del prestabilito in coppia dove si apprende la concatenazione di molteplici aspetti applicativi della forme Lao Jia. Esso è un importante strumento didattico per la chiarificazione degli innumerevoli aspetti tecnici e concettuali presenti nel vasto programma dello stile  - Tale incontro è aperto a tutti coloro che hanno già una base posturale e tecnica dello stile Chen ed almeno la conoscenza delle tre prime sessioni della prima grande forma Lao Jia Yi Lu.

26 Febbraio 2012 - Stage di Chen Shi Taijiquan sul prestabilito ed il Tui Shou
studio della terza fase del prestabilito in coppia dove vengono allenate importanti concatenazioni di applicazioni marziali delle sequenze delle due forme Lao Jia del metodo. Tali sequenze sono organizzate per permettere al praticante di chiarire ed acquisire maggior capacità di gestione del repertorio applicativo dello stile e poterlo quindi utilizzare nel campo del Tui Shou libero. Data la raffinatezza dei settori tecnici trattati, tale incontro è di  livello avanzato ed è aperto solo a coloro che hanno già studiato ed allenato le prime due parti del prestabilito.

12 Febbraio 2012 - Stage di Wing Chun di introduzione al Chi Sao con lo studio degli schemi fondamentali per incrementare la sensibilità e con essa la capacità di controllo. Lo studio meticolso di questo fondamentale campo tecnico dello stile tende ad a aumentare la capacità di percezione al contatto e quindi anche la potenzialità reattiva. Saranno inoltre studiati schemi di tecnica con gli attrezzi tradizionali per affinare la precisione e la continuità  -  Tale incontro è aperto a tutti coloro che hanno già una base tecnica del stile, nella postura e nella coordinazione delle tecniche.

05 Febbraio 2012 - seminario di Dao Yin Qi Gong
studio ed approfondimento dei prevalenti temi inerenti il Dao Yin Qi Gong. Sarranno analizzati esercizi della sequenza dei Ba Jizhu per l'energia della colonna vertebrale, delle articolazioni e dei legamenti. Il programma verte anche sul campo del Tu-Na Qi Gong del respiro per ampliare la capacità energetica della respirazione. Verranno inoltre valutate le prevalenti zone di stimolazione energetica secondo i dettami della Medicina Tradizionale Cinese - lo stage è aperto a tutti coloro che hanno già una base sulle tecniche posturali nell'ambito del Qi Gong.

29 Gennaio 2012  - Stage di Wing Chun - primo appuntamento per lo studio della forma al Chong
introduzione alla forma originale all'uomo di legno. il Mok Yang Chong. Saranno analizzate le prime sequenze della forma come tramandate dal Gran Maestro Koo Sang, con lo studio attento dei paricolari tecnici sia sotto l'aspetto applicativo che correttivo, per la precisone della tecnica e della postura.  Dato l'alto valore culturale dei contenuti ed il rispetto alle antiche tradizioni, lo stage è dedicato agli allievi della scuola di livello intermedio ed avanzato che frequentano i corsi con la massima attenzione e devozione.

04 Dicembre 2011 - Stage sulla postura e lo spostamento
studio ed allenamento di metodi tradizionali per aumentare la precisone ed il radicamento delle posture e per ottenere maggior sicurezza ed equilibrio  nello spostamento  -  lo stage è aperto a tutti coloro che hanno già una base posturale dello stile

13 Novembre 2011 - Stage di Chen Shi Taijiquan -  studio ed allenamento della concatenazione prestabilita di applicazioni della Lao Jia Yi Lu. Incontro di livello intermedio ed avanzato. 

27 Novembre 2011 - Stage di Wing Chun - l'incontro avrà svolgimento nella mattina della domenica
studio di schemi e metodi tradizionali per aumentare la precisione, la velocità, la coordinazione e la stabilità nello spostamento - lo stage è aperto a tutti coloro che hanno già una base sulle principali impostazioni posturali dello stile Wing Chun

Il programma dello stage comporta  l'apprendimento e la pratica di svariate applicazioni  delle tecniche estratte dalle forme Lao Jia Yi Lu e Pao Chui ed il loro utilizzo nel Tui Shou in forma libera - Studio ed allenamento in coppia di una concatenazione prestabilita di applicazioni - Studio dei punti deboli delle posizioni e come utilizzare il Fa Jing per aumentare l'efficacia nel Tui Shou - Gestione del respiro durante l'azione e canalizzazione del Qi nella tecnica

Stage di Taijiquan stile Chen ripartito in due appuntamenti consequenziali. Primo incontro il 17 Aprile - Il secondo incontro è previsto per il 11-12 Giugno. Saranno analizzate ed allenate specifiche modalità per la stabilità e la mutevolezza nello spostamento durante l'azione libera di Tui Shou. Modalità per una reale applicazione del Fa Jing nell'azione. Studio di svariate tecniche per lo sbilanciamento e la proiezione. Allenamento di una concatenazione di azioni applicate.

Stage di Wing Chun ripartito in due appuntamenti consequenziali.  Primo incontro il 27 Marzo 2011 - Il secondo incontro è previsto per il 21-22 Maggio 2011. Saranno analizzate ed allenate svariate situazioni di difesa in caso di aggressione, sia a mano nuda sia con arma corta da taglio. Il programma comporta lo studio delle Schivate, delle Leve articolari e delle Immobilizzazioni. Saranno inoltre analizzati svariati Punti Sensibili dove poter agire, con grande ed immediata efficacia, in caso di lotta corpo a corpo. 

Nuovo Corso di Qi Gong ripartito in Tre seminari con programma riguardante il Qi Gong dei Cinque Organi vitali. Tecniche di Qi Gong dinamico-quiescente attraverso le quali si incrementa e canalizza il flusso del Qi vitale nei meridiani relativi ai Cinque organi Zang, gli organi solidi. L'azione energetica si diffonde con grande beneficio anche a tutti gli altri organi e tessuti del corpo.

Nuovo corso di Difesa Personale, per maggiori informazioni clicca qui

Novita':  
Si tengono lezioni private di QiGong per il benessere e la salute, mirate alle esigenze personali, ma sempre nel rispetto della MTC (Medicina Tradizionale Cinese).
Si tengono lezioni private di approfondimento di Taijiquan stile Chen e Wing Chun.

Programma : analisi dettagliata di varie e specifiche sequenze delle due forme, Lao Jia Yi Lu e Pao Chui, e lo studio delle loro possibilità applicative nel Tui Shou e loro potenzialità energetiche nel campo del Qi Gong. Si richiede una base nella tecnica del Taijiquan e del Tui Shou. Lo stage avrà inizio il Venerdì sera 29 Febb. presso la sede di Roma nella rinomata scuola "I Shen Chia Kung Fu" del M° Riolo Angelo, sita in Via Revoltella-zona Monteverde.
Per iscrizioni ed ulteriori informazioni tel. 06/5371451  -  oppure:  www.ishenchiakungfu.it

Stage adatto sia a principianti che a praticanti di livello più avanzato, intenso e ricco di esperienze di natura profondamente tradizionale Programma : speciali metodi di allenamento tradizionali dello stile e analisi di alcune delle più importanti sequenze della prima forma Siu Nium Tao secondo le loro possibilità applicative ed energetiche (la respirazione nella Siu Nium Tao). (tutta la domenica) : presso la sede di Piacenza.

Incontro di preparazione obbligatorio a tutti i partecipanti al seminario dei “Sei Suoni” del 17-18 Maggio. Possibile partecipazione anche per chi non proseguirà con il successivo seminario. Programma : comporta lo studio e l’allenamento di alcune fondamentali tecniche di respirazione assolutamente necessarie per poter meglio comprendere ed eseguire quanto richiesto dal programma del suddetto seminario dei Sei Suoni. (solo sabato pomeriggio) : presso la sede di Milano.

Programma: lo stage di livello più avanzato prevede l’analisi dettagliata di varie e specifiche sequenze delle due forme, Lao Jia Yi Lu e Pao Chui, e lo studio delle loro possibilità applicative nel Tui Shou e loro potenzialità energetiche nel campo del Qi Gong. La tecnica del Tui Shou sarà adottata come supporto per  una maggior presa di coscienza delle potenzialità energetiche delle azioni analizzate nelle forme dello stile. (arrivo richiesto il venerdì sera entro le ore 18,00) : presso località residenziale.

LOCALITA’ RESIDENZIALE – “OASI ROSA MISTICA”
Arrivo previsto il venerdì sera entro le ore 18,00
 
I SEI SUONI DEL QI GONG

Stage di livello più avanzato (comunque aperto a tutti data l’esperienza di elevato valore educativo nel più profondo senso della marzialità) Programma: approfondita analisi di azioni inerenti le due forme Chum Kiu e Biu Jee e le loro possibili applicazioni. Chiarificazione delle suddette azioni attraverso l’utilizzo del Mok Yang Chong (l’uomo di legno). Saranno analizzate alcune delle posture in oggetto sotto il profilo Qi Gong secondo la tradizione dello stile. Sede di Piacenza.

Seminario aperto a tutti e particolarmente adatto a coloro che necessitano di abbinare al rilassamento del corpo e della mente anche una dolce forma di esercizio dove elasticizzare la muscolatura e liberare le articolazioni. Programma : antica sequenza di origine taoista dedicata ad otto esercizi di ginnastica morbida eseguiti da posizione seduta a terra. In tali esercizi sono racchiuse importanti tecniche di alchimia interna ove attraverso respirazioni, piccole tensioni e leggeri massaggi accompagnati dalla azione della deglutizione si rinvigorisce il potenziale energetico. Sede di Piacenza.